熟女たまみのエロ日記痩せた～

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2009-05-08

痩せた～

お久しぶりです

毎日雨で嫌ですね

今日は虹が出たそうで

みたかったなあ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
トレーニングを始めて８ヶ月

すっかり上半身が細くなりました

（あばらが出てきた、胸も小さくなった、(ヘ;＿＿)ヘ　ガクッ）

セルライトのせいで下半身はいまだに太いけど

お尻の割れ目が深くなりました

自己流ながら筋トレダイエットは成功となりました

今まで何度トライしても成功しなかった事が

習慣化することによって

苦痛にならなくなったのです

８週間続ける事、８週間続ける事

何度も唱えました

４０数年生きてきて

初めて人に自慢できる事です

好きな物を食を好きなだけ食べて

痩せたんですから

さて今度はバストを大きくしたいのですが

これは女性ホルモンの

（鴨川ホルモーではありません）

分泌を盛んにしなくてはなりません

その方法は

①　イソフラボンを摂取する

②　よく睡眠をとる

③　好きな臭いを嗅ぐ

④　恋をする

つまり、豆腐を食べて

好きな男の股間の臭いを嗅いで

Ｓ○Ｘして良く寝りゃいいのです

こんなの簡単じゃん

さあ、このバストアップ計画

随時皆様に報告して行こうと

思います

格言

バストを大きくする方法

喰って

やって

寝る

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2009-05-09 00:54 |
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No title

随時デスね

楽しみにしています。

2009-05-09 03:43 |
松本周麻
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2009-05-09 09:55 |
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No title

約１ヶ月ぶりに更新されてるｗｗｗ

ここはもう更新しないのかと思ってたから見逃してたorz

2009-05-09 21:36 |
トラ。
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お久しぶりです！
あちらは更新されてるので、やめたのかなぁと思っていました。
たまみさん、流石ですね。
次の目標に向かって、頑張って！

2009-05-10 08:46 |
バード
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久し振りです

長らくアップ無かったので少し心配してました
ダイエット成功おめでとう！
私はなかなか成功出来ません！食べ歩きが趣味なので仕方ないかと自己弁護ですけどね～

そうそうセルライトにはマッサージが必要ですよ！
たっぷりのオイルマッサージがお勧めです！

2009-05-11 09:02 |
YOSHI
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2009-05-12 13:56 |
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2009-05-15 15:10 |
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No title

『たまみ格言』のファンとして
アメーバーから去られて
とても寂しい思いをしています
帰ってきてください(o^-')b

綺麗にシェープできましたね
努力に乾杯～☆

2009-06-05 11:42 |
オッヂ
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初めまして…

初めまして、たまみさん。

最近たまみさんのブログを発見して、ニコニコ・エロエロと読ませていただきました

オイルを使ってリンパマッサージって、バストアップに、かなり有効だと思います(*^-^)b
パートナーにマッサージしてもらうってのも、良いですよ～

入浴後…パートナーにオイルでリンパマッサージをしてもらい…その流れで、オイル多めにして性感マッサージ…いっばい性感を目覚めさせてからの、まったりエッチも良いと思いません？ (*^_^*)

リンパマッサージ＆性感マッサージ…健康・美容etc…一石二鳥？三鳥?!

男の方も、気持ち良さそうにしてる貴女を見てるだけで…嬉しくなり…もりあがるはずですよ (^-^)/
いかがでしょう?!お試しあれ… (=^▽^=)